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ECOA

Calculadora de carbono de videollamadas

Introduce tus horas semanales de videollamada y la proporción de tiempo con la cámara encendida, y esta calculadora estima tus emisiones anuales de CO₂. Usa el control deslizante para ver cuánto ahorras al apagar la cámara o tener menos reuniones.

  • La clave es la diferencia relativa entre cámara encendida y apagada. Los valores absolutos dependen de la mezcla eléctrica local.
  • Todo se calcula solo en tu navegador.

Cómo funcionan las cifras, los supuestos y los límites: Metodología de cálculo

Consejos prácticos paso a paso: Guías

Tus hábitos actuales de videollamada

10 horas

Promedio semanal de todas las reuniones por vídeo, como Zoom, Teams y Google Meet

060
70 %

Porcentaje del tiempo de llamada en que realmente tienes la cámara encendida

0100
Plataforma principal

Emisiones anuales de videollamadas

19,97
kg CO₂ / año
Basado en 520 horas al año
Cámara encendida19,66 kg
Cámara apagada0,31 kg

Apagar la cámara reduce en un 96 % aproximadamente el carbono de cada hora de videollamada. Distingue los momentos en que necesitas cámara, como al presentar o enseñar, de las reuniones en las que sobre todo escuchas.

¿Y si usaras menos la cámara?

40 % pts menos

Efecto de bajar la proporción con cámara encendida del 70 % al 30 %

070
10,82
kg CO₂ ahorrados / año
9,15
kg CO₂ al año tras el cambio
54%
reducción

Lo que puedes hacer

  1. 1.Apagar la cámara funciona mejor en reuniones donde solo escuchas, seminarios web grandes y sesiones de formación. Enciéndela solo cuando presentes o debatas.
  2. 2.Fijar la calidad de vídeo en HD (720p) en lugar de Full HD (1080p) reduce mucho los datos transferidos.
  3. 3.Sustituye las actualizaciones breves por Slack, correo o notas de voz para evitar reuniones de vídeo innecesarias.
  4. 4.Para aprender a pasar a la colaboración asíncrona, lee la guía: Guía de colaboración asíncrona

Fuentes de los factores: estimaciones educativas basadas en investigaciones de la Universidad de Purdue y el MIT (Eshel et al., 2021). Las cifras reales varían según la resolución, el número de participantes, la codificación y la mezcla eléctrica local. Ver metodología

Por qué las videollamadas generan carbono

Con el trabajo remoto y las clases en línea ya habituales, las videollamadas ocupan gran parte del día. Plataformas como Zoom, Teams y Google Meet son cómodas, pero una hora de vídeo HD pasa por centros de datos, CDN y antenas móviles y consume mucha energía. Según investigaciones de la Universidad de Purdue y el MIT, una llamada de una hora con la cámara encendida produce unos 54 g de CO₂.

La variable más importante es si la cámara está encendida. Con ella apagada, solo se envían audio y pantalla compartida, lo que reduce el carbono en un 96 % aproximadamente. Quien tiene 10 horas de videollamadas a la semana y baja su proporción con cámara del 70 % al 30 % ahorra unos 1,1 kg de CO₂ al año. El efecto se multiplica cuando lo hace todo un equipo.

Las cifras reales varían según la resolución del vídeo, el número de participantes, la plataforma y la mezcla eléctrica local. La calculadora es una estimación educativa sencilla y puede diferir de datos precisos de informes corporativos.

Consejos para usar la calculadora

Ajusta los controles deslizantes a tus hábitos reales y tu CO₂ anual actual aparece en tiempo real. Usa el control «Reducir la proporción con cámara encendida» para simular cuánto ahorras al reducir el tiempo de cámara.

Los multiplicadores de plataforma son valores de referencia que reflejan diferencias de codificación y eficiencia de datos. Hay pocos datos públicos sobre el consumo de energía por plataforma, así que el margen de error es grande. Fíjate en la diferencia relativa entre cámara encendida y apagada más que en los valores absolutos.

Preguntas frecuentes

¿Apagar la cámara no reduce la participación?
La cámara importa en presentaciones y debates, pero en contextos centrados en escuchar, como seminarios web grandes y clases magistrales, apagarla apenas afecta a la participación. Encenderla de forma selectiva según la situación ya supone una gran diferencia.
¿Qué es más ecológico, una llamada de voz o una videollamada?
Una videollamada con la cámara apagada consume aproximadamente lo mismo que una llamada de voz. Lo que importa es si se envían datos de vídeo. Compartir pantalla también genera un flujo de vídeo, así que compartirla solo cuando haga falta también ayuda.
¿Tener menos reuniones no sería aún más eficaz?
Reducir el número de reuniones es la forma más directa de ahorrar. Sustituye lo que pueda resolverse con documentos compartidos, notas de voz o hilos de Slack, y elimínalo. Para saber más sobre pasar a la colaboración asíncrona, consulta la guía de colaboración asíncrona más abajo.

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