Foto e video sui social: carica con criterio
Una guida per l'Italia su cosa pubblicare, in quale formato e con quali impostazioni di visibilità, con attenzione alla privacy delle altre persone.
2 min di lettura · 13 ott 2026
Non c'è un valore di emissioni valido per ogni foto o video che pubblichi: contano la piattaforma, la rete, i dispositivi di chi guarda e quante volte il file viene copiato o ricaricato. Perciò qui non troverai cifre, ma abitudini che puoi provare. La metodologia di ECOA tratta ogni stima come educativa.
La parte più importante, in Italia, riguarda le persone che compaiono nelle immagini. Il Garante per la protezione dei dati personali consiglia, prima di pubblicare foto o video in cui compaiono altre persone, di accertarsi che siano d'accordo, specie se si inseriscono tag con nomi e cognomi, e di controllare le impostazioni privacy dei social network limitando visibilità e condivisione dei post ai soli amici. Garante privacy: e-state in privacy
Scegli cosa vale la pena pubblicare
Prima di caricare dieci scatti quasi uguali, scegline uno o due. Un album più breve è anche più facile da guardare. Se il video è lungo, chiediti se chi lo guarda ha bisogno di tutto: una versione più corta con una didascalia chiara può bastare. Non ridurre la qualità se si perdono testo, sottotitoli o dettagli necessari.
Evita i ricaricamenti inutili
Se devi mandare lo stesso file a più persone, valuta un solo caricamento con un link o un album condiviso, quando il servizio lo consente. Le opzioni dipendono dall'app e dalla versione, e non sono una misura di energia risparmiata. Controlla sempre chi può vedere il contenuto prima di condividere il link.
Tutela chi non può scegliere
Per le immagini di minori, il Garante suggerisce, tra le accortezze, di rendere irriconoscibile il viso o coprirlo con una emoticon e di limitare la visibilità delle immagini alle persone che si conoscono o che sono affidabili. Garante privacy: sharenting Una scelta di privacy come questa conta più di qualsiasi risparmio di dati.
Rivedi ciò che hai già online
Una volta al mese, guarda i tuoi contenuti più vecchi: elimina doppioni, foto sfocate o immagini in cui compaiono persone che non vogliono più essere visibili. Per telefoni e computer che non usi più, ripristina il dispositivo seguendo le istruzioni del produttore.
Fonti
I risparmi stimati derivanti da queste abitudini sono spiegati nella pagina Metodologia. Concentrati sul cambiamento dell'abitudine più che sui numeri assoluti. Leggi la metodologia
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Guide affini a questa o che sono un buon passo successivo.
