Digitaal minimalisme: houd wat je echt gebruikt

Digitaal minimalisme betekent niet dat je technologie mijdt, maar dat je houdt wat je werkelijk gebruikt. Er bestaat geen vast getal voor wat één tab, app of melding aan energie kost, want dat hangt af van je apparaat, je verbinding en hoe je het gebruikt. De ECOA-methodologie behandelt elke schatting als uitleg, niet als meting van jouw situatie.

In Nederland koppelt de voorlichtingssite Veilig Internetten opruimen aan veiligheid: Veilig Internetten adviseert om apps die je niet gebruikt te verwijderen, je mailbox op te ruimen en vergeten accounts te verwijderen. Het argument is dat er dan minder gegevens van je online staan en dat oplichters minder kansen hebben.

Begin met een rondje langs wat je hebt

Loop een keer door je telefoon, je mailbox en je accounts. Vraag bij elk ding of je het de afgelopen maanden hebt gebruikt. Dat is je eigen waarneming, geen statistiek. De Autoriteit Consument & Markt (ACM) zegt iets vergelijkbaars over privacy: ACM ConsuWijzer raadt aan om al je apps een keer langs te lopen en apps die je niet of zelden gebruikt te overwegen te verwijderen. Een app die je niet meer opent, kan namelijk nog steeds toegang hebben tot gegevens op je toestel.

Tabs, meldingen en nieuwsbrieven

Houd open wat bij je huidige taak hoort. Wil je iets later lezen, bewaar het dan als bladwijzer of in een leeslijst in plaats van in een tab. Zet één soort melding uit die je zelden nodig hebt, en schrijf je uit voor een nieuwsbrief die je niet meer leest. Kijk na een week of je iets gemist hebt. Zo ja, zet de melding terug; het doel is dat je apparaat jou dient, niet een regel die voor iedereen moet gelden. Of dit op jouw apparaat merkbaar minder stroom of data scheelt, hangt van de app en het toestel af.

Kies één stap die je kunt terugdraaien

Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Veilig Internetten raadt aan om één ding uit de lijst te kiezen en dat vandaag te doen. Kies een stap die je kunt terugdraaien, zoals een ongebruikte app verwijderen waarvan je de gegevens elders hebt of een oude nieuwsbrief opzeggen. Bewaar wat je nodig hebt voor werk, studie of contact met anderen. Gaat het om een apparaat dat je weggeeft of verkoopt, zet het dan terug naar de fabrieksinstellingen en volg de stappen van de fabrikant; wij beloven niet dat daarmee alles verdwijnt.

Bronnen

• ECOA-methodologie
• Veilig Internetten: Duurzaam en veilig digitaal
• ACM ConsuWijzer: Apps zijn niet gratis, u betaalt met uw gegevens