Sociale media: zelf kiezen wat je volgt

Een bericht of minuut scrollen heeft geen vaste CO₂-waarde. Scherm, verbinding, platform en gebruiksduur spelen samen mee. Kijk liever naar het verschil tussen een bericht dat je wilde zien en een eindeloze reeks suggesties. De methode van ECOA geeft educatieve schattingen, geen meting van jouw account.

Milieu Centraal adviseert waar mogelijk wifi of een kabelverbinding te gebruiken; de pagina geeft geen vaste uitstoot voor een socialmediabericht. Milieu Centraal

Waarom open je de app?

Schrijf een week op wanneer je inlogt voor een vriend, buurtgroep of specifiek bericht en wanneer je blijft kijken naar voorgestelde video's. Dat is een observatie van jezelf, geen uitspraak over Nederlandse gebruikers. Contacten die belangrijk zijn hoef je niet op te geven. Als automatisch afspelen een kort bezoek verlengt, kijk dan welke instellingen de app heeft. Knoppen verschillen per dienst en versie.

Deel wat de ontvanger nodig heeft

Voordat je een lange opname op meerdere kanalen zet, vraag je af of ieder publiek het hele bestand nodig heeft. Voor een buurtactiviteit kan een leesbare toelichting met één toegankelijke versie duidelijker zijn. Maak een afbeelding niet zo klein dat tekst of ondertiteling onleesbaar wordt. Bij foto's van anderen gaan toestemming en privacy vóór een veronderstelde databesparing.

Probeer één omkeerbare aanpassing

Zet één overbodige melding of automatisch afspelen uit en vergelijk twee gewone weken. Heb je belangrijk nieuws gemist? Zocht je bewust weer naar de inhoud? Dit zijn eigen waarnemingen, geen gemeten kilo's uitstoot. Zet de functie terug als die helpt bij werk, toegankelijkheid of contact. Het doel is een feed die jou dient, niet een regel voor iedereen.

Bronnen

• ECOA-methode
• Milieu Centraal: impact van dataverbruik